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做好白癜风的预防很重要

文章来源:良医360健康网发布时间:2015-12-25 13:24:13
做好白癜风的预防很重要相信大家都知道,白癜风的治疗难度比较大,在治疗白癜风方面虽然方法很多,但是要根治白癜风常常治疗难度比较大

做好白癜风的预防很重要相信大家都知道,白癜风的治疗难度比较大,在治疗白癜风方面虽然方法很多,但是要根治白癜风常常治疗难度比较大。而如果我们能够做好白癜风的预防,那么就可以把白癜风扼杀在萌芽状态,下面我们来看看白癜风的预防方法。

白癜风的预防,首先应该认识到治疗该病的疗程较长,需保持心情舒畅,避免焦躁、忧思虑悲怒等不良情绪刺激;不要过度劳累,建立良好起居规律,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调;避免长时间强烈日光曝晒或使用刺激性药物。其次尽可能避免摄入富含维生素C的食物,如柚子、橙子、橘子、桔子、葡萄、山楂、草莓、杨梅、番茄、酸枣、樱桃、猕猴桃、柿子椒、辣椒、香菜、韭菜等;忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、菠菜、咸菜、辣椒、酒类。宜多吃一些富含酪氨酸、铜锌铁等矿物质的食物,如廋肉、蛋、乌鸡、各种动物内脏、牛奶;花生,黑芝麻,核桃,黑豆,杏仁露、葡萄干等硬壳类食物;田螺,河蚌,毛蚶、螺、蛤等贝壳类食物;茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜以及豆制品等;黑木耳,海带,海参,芹菜,香椿牙,胡桃仁,甲鱼,苋菜,发菜,黑米饭,榆树叶均有防治白癜风作用,可经常食用;同时避免使用具有抑制酪氨酸酶活性的药物或化妆品,如氢醌、壬二酸、增白剂、染发剂、含酚和儿茶酚的杀菌剂。


 在对白癜风的预防方面,首先是要保持良好的心态,不要有不良情绪出现,第二就是要避免摄入富含维生素C的食物,第三个方面就是多吃一些富含酪氨酸、铜锌铁等矿物质的食物。